Psihologul Mihail Jianu: Despre dezvoltare, provocările adolescenței și secretul cuplurilor fericite

În cadrul interviului de astăzi, avem plăcerea de a-l avea alături de noi pe Mihail Jianu, un psiholog cu o vastă experiență clinică și o prezență activă în comunitatea din Oltenia.

Cu o carieră impresionantă care se întinde pe parcursul a două decenii, Mihail Jianu și-a dedicat activitatea sprijinirii tinerilor, cuplurilor și familiilor în parcursul lor către echilibru și dezvoltare personală. Expertiza sa profesională este susținută de o pregătire solidă, fiind ansolvent al Facultății de Psihologie și Științe ale Educației și Certified NLP Master Practitioner.

Din 2005 și până în prezent, activează în cadrul Cabinetului Individual de psihologie care îi poartă numele, precum și în cadrul Centrului de Terapie Integrată Oltenia.

Din 2022, aduce o contribuție valoroasă sistemului juridic în calitate de Psiholog Expert Tehnic Judiciar, colaborând cu Tribunalul, Judecătoria și Curtea de Apel.

Avem onoarea de a ne fi împărtășite câteva din aspectele acestei meserii și sfaturi practice pentru provocările pe care cu toții le-am întâlnit, la un moment dat, fie ca tineri, fie în cupluri.

M.G.: Ce v-a determinat să alegeți drumul psihologiei și care este cea mai mare satisfacție pe care v-o oferă această meserie zi de zi?

Psiholog Mihail Jianu: Când am decis să urmez drumul psihologiei, exista deja în mine dorința de a cunoasțe omul dincolo de aparențe.

Încă de timpuriu, oamenii din jurul meu aveau încredere să îmi vorbească despre lucruri personale, frământări, vulnerabilități și secrete pe care nu le împartășeau ușor. Cred că de acolo s-au conturat respectul pentru confidențialitate, atenția față de cuvinte, implicarea în comunicare și capacitatea de a asculta fără a judeca. Mi-a plăcut mereu să citesc, să observ oamenii si să privesc dincolo de etichete. Psihologia a venit firesc, ca o continuare a acestei preocupări pentru înțelegerea ființei umane: ce simte, ce ascunde, ce o apasă, ce o rănește si ce o ajută să se reconstruiască.

Dincolo de teorii, metode si formări profesionale, m-a atras posibilitatea de a însoți omul în procesul său interior, cu respect, discreție si profunzime.

Cea mai mare satisfacție pe care mi-o oferă această profesie apare atunci când un om începe să se înțeleagă mai bine, să își recapete echilibrul, pofta de viață, claritatea, să își regăsească resursele și să nu se mai privească doar prin suferința sa. Nu este vorba despre soluții rapide sau rețete generale, ci despre un proces autentic de schimbare, construit în ritmul și în limitele fiecărui om.

M.G.: Sloganul dumneavoastră este „Evoluțja ta, semnătura mea”. Dacă viața fiecărui client ar fi un roman, care este rolul psihologului: un editor, un co-autor sau un cititor critic?

Psiholog Mihail Jianu: Nu cred că rolul meu este să fiu autorul vieții clientului și nici să îi rescriu povestea în locul lui. Mă văd mai degrabă ca un însoțitor atent, antrenat si responsabil, care îl ajuta pe om să își înțeleagă mai clar propriul text interior: capitolele dureroase, conflictele, blocajele, repetițiile și sensurile care nu sunt întotdeauna evidente.

Dacă ar fi să aleg o metaforă, aș spune că mă apropii de rolul unui editor fin, dar nu unul care schimbă esența romanului. Rolul meu este să ajut omul să vadă mai limpede ce a trait, ce repetă, ce evită si ce poate construi mai conștient mai departe. Viața rămâne a clientului, alegerile îi aparțin 100%, eu nu impun direcții, ci creez un spațiu în care omul poate deveni mai prezent, mai lucid si mai conectat cu propria poveste.

M.G.: Lucrați mult cu tinerii. Care este „oful” sau problema pe care o întâlniți cel mai des în rândul adolescenților din ziua de azi?

Psiholog Mihail Jianu: În rândul adolescențjlor întâlnesc frecvent o combinație între presiune, singurătate emoțională si dificultatea de a-și construi o identitate stabilă într-o lume rapidă, comparativă și permanent expusă.

Mulți tineri par conectați tot timpul, dar se simt profund neînțeleși, au acces la informatie, dar nu întotdeauna au acces la un adult disponibil emoțional, care să îi asculte fără să îi judece imediat. Se confruntă cu anxietate, nesigurață, presiunea performanței, imagine de sine fragilă, dificultăți relaționale și o nevoie intensă de validare.

În spatele unor comportamente care pot părea opoziționiste, retrase sau impulsive, există adesea întrebări simple, dar esențiale: „Sunt văzut?”, „Contează ce simt?”, „Pot fi acceptat așa cum sunt, înainte să fiu corectat?”

Cred ca una dintre marile nevoi ale adolescenților este să fie înțeleși înainte de a fi etichetați inutil și fără sens.

M.G.: Dacă ar fi să oferiți un singur gând, un „ingredient secret”, pentru un cuplu care vrea să iși păstreze relația sănătoasă pe termen lung, care ar fi acela?

Psiholog Mihail Jianu: Aș alege capacitatea de a rămâne în dialog chiar și atunci când este inconfortabil. Un cuplu sănătos nu este un cuplu fără conflicte, diferențe sau momente dificile. Este un cuplu în care partenerii pot vorbi despre ceea ce doare fără să se ranească intenționat, fără să transforme discuția într-o luptă pentru putere și fără să se anuleze reciproc.

Pe termen lung, iubirea nu se susține doar prin atracție sau promisiuni, ci prin respect, comunicare, reparație și disponibilitatea de a-l vedea pe celălalt ca pe un partener, nu ca pe un adversar. Relația rămâne vie atunci cand doi oameni continuă să se caute, să se asculte si să repare ceea ce viața, uneori, tensionează între ei.

Mii de mulțumiri domnului psiholog Mihail Jianu pentru generozitatea răspunsurilor detaliate. Sperăm că interviul v-a făcut mai înțelegători și optimiști.

Interviu realizat de Mihaela Gheorghe, 24 mai 2026